BESLENMEDE DEVRİM WELLNESS - sevdiklerinizi fast food tan uzaklaştırmak basit
   
 
  SAGLIKLI YASAMIN SIRRINI KESFEDIN
  saglikli beslenme ve kilo kontrolu.
  wellnessaglik.
  ILETISIM
  kalp sagligini nasil koruyalbilirim.
  kendi cilt bakiminizi kendiniz yapin
  merak edilenler
  tadi damagizda kalacak tarifler.
  NedenBeslenme klüpleri
  saglikli beslenme
  yedikleriniz kadar saglikliz..
  obezite
  ilerleyen yasta saglikli beslenme
  neler tüketiyoruz
  cok sorulan sorular.
  uyarilar.
  saglikli beslen iyi görün
  30 günlük para iade garantisi
  tam gün yada yarim gün is imkani
  ünlü atlet ve sporcularin beslenme sponsoru olduk.
  nasil dengeli beslenirim
  Tip danisma kurulumuz.
  Basinda herbalife
  hedfiniz hangisi
  ideal kahvalti programi
  ic ve dis beslenme ürün sonuclari.
  hedeff
  düzenlenecek
  Sac bakım ürünlerimiz
  parfümlerimiz
  normal dietle kilo verememenin 15 nedeni
  fazla kilolarınızla vedalaşın
  sizi zayiflatacak 30 aliskanlik
  hiper tansiyonlulara dash diyeti
  diyet braktiran bahaneler
  beslenme hatalari
  Kalori cetveli
  vucud kitle indeksi degerleri
  videolar
  sigaranin zararlari
  Basin turu
  susuzluga dikkat
  biraz dikkat
  diyabet nedir ve tip 1 diyabet
  sevdiklerinizi fast food tan uzaklaştırmak basit
  Ziyaretçi defteri



Sevdikleriniz öğünlerini Fast Food yiyeceklerle mi geçişltiriyorlar?

Yaşam çok kısa. ve Vakit, nakittir. işin kural› PRATİKLİKTİR !
Modern yaşam tarzımız bizi hazır ve işlenmiş gıdaları tüketmeye yöneltiyor.
Ve bunun faturasını sağlıgımızla ödüyoruz.
Giderek çok daha fazla sayıda insan bunu haklı olarak sorgulamaya ve aldıgımız gıdaların ne denli
güvenli ve saglıgımıza yararlı oldugunu düşünmeye başlıyor.
Şimdi yararlı bir değişimin zamanı. Bir Herbalife
Distribütörü olarak insanları yedikleri gıdalar hakkında bilinçlendirebilirsiniz.
Onlara ilham verebilir ve sunacagınız eşsiz seçenek ile fast-food tarzı yiyeceklerden kurtulmalarını saglamak üzere onları motive edebilirsiniz.
Unutmayın, elinizde güçlü bir silahınız var: Formül 1 ve sundugu Optimal Beslenme Paketi !

Müşterilerinizi ve sevdiklerinizi taze ve besleyici gıdalar ile besin
değeri olmayan hazır ve işlenmiş gıdalar arasında
tercih yapmaya mahkum olmadıkları hakkında
bilinçlendirin – müşterilerinizin kötü alışkanlıklarını
ögrenin ve bunları iyi alşlkanlıklarla değiştirmek için
onları ikna edin…

Bir tüketim toplumunda yaşıyoruz. Herşeyi tüketiyor
ve atıyoruz. Her gün verimliliğimizi düşüren şeylerden
kaçınarak zamanımızdan tasarruf edebilir ve bunu
yaşamımızı zenginleştirecek yararlı şekillerde
kullanabiliriz; örneğin, ailemizle keyifli saatler
geçirebilir, zamanımızı dinlendirici ve eğlendirici
aktivitelere ayırabilir ya da bu zamanı daha fazla para
kazanmak için kullanabiliriz!
Yemek pişirmek, verimliliğimizi düşüren ‘rutinlerden’
biridir. El işi ve geleneksel yetenekler gerektiren bu
günlük aktivite günümüzün reklam kampanyalarıyla
giderek terkedilmektedir. Yemek pişirmek daha çok
akşam partilerine ve özel taze gıdaların yer aldıgı
ziyafetlere yönelik törensel nitelikte bir haftasonu
aktivitesi haline gelmiştir!
Süpermarketlerdeki kuyruklarda en çok alışveriş
yapanlara gözattıgınızda mikrodalga fırınlar için ya
da fırında hemen pişirilmeye hazır, dondurulmuş ya
da kutulanmış sebzeler ve derin dondurucular için
hazırlanmış çok çeşitli, plastik ambalajli, tatlı türü
yiyecekler göreceksiniz.
Etkileyici reklam teknikleri
Birçok gıda üreticisi, yüksek teknoloji ürünü
televizyonlarda en etkin görüntüleri verebilmek,
gazete ve dergilerde düşüncelerimizi ve
alışkanlıklarımızı etkileyebilmek ya da buzdolabından
çıkarır çıkarmaz ekmeğe hemen sürebileceğimiz
kıvamda yumuşak margarinler ya da mikrodalgaya
konularak hemen yenilebilen yağlı ve cazip yiyecekler
olmadan yaşayamayacağımıza bizi ikna etmeye
çalışmaktadırlar! Reklamlarda pratik ve hazır
yiyecekleri bol bol görürüz. Normal şekillerde taze
olarak hazırlanabilecek yiyecekler yerine
mikrodalgada üç dakikada hemen hazırlanabilen
yiyecekler yaygınlık kazanmıştır. Çok meşgul kişiler
için hazır ve işlenmiş gıdalar bir ‘kurtarıcı’ gibi
görünmektedir. Bunların hazırlanmaları ya çok çok
kolaydır ya da hiç hazırlanmadan yenilebilmektedirler.
Bunlar genellikle tatları çekici ve tabakta iyi görünen
ve yenildiklerinde doygunluk hissi veren yiyeceklerdir.
Ancak, bu gıdaların besleyicilik değerleri hakkında
hiç düşünüyor muyuz? Üretici dogal, bütün haldeki
gıda bileşenlerini yogun bir işleme tabi tuttugunda ve
bunları plastik ambalajlar içindeki hazır gıdalar haline
dönüştürdüğünde gerçekte ne yemiş oluyoruz?
Bu gıdaların etiketleri üzerindeki uzun
bileşen (ve kimyasal) listelerine bir göz
atın..
Normal taze gıdalarda hiçbiri bulunmayan bu
kimyasallar, bu tür gıdalara kıvam, tat, renk, aroma,
dayanıklılık, lezzet, raf ömrü kazandırmak amacıyla
ilave edilmektedir! Dolayısıyla bu hazır gıdaları
yediğinizde yemeği amaçladıgınız şeylerden çok daha
fazlasını da yemiş olursunuz.
Çifte felaket – gıdaların işlenmesi,
içerdikleri değerli besinleri ve lifleri yok
eder
Besinler, gıdalara kilitlenmiş değildirler; zaman içinde
kaybolurlar. Dolayısıyla, gıdaların uzun süreli
depolanması ve nakliye sırasında geçen süreler
mağazalardan aldıgımız gıdaların yerel bir üreticiden
alabileceklerimize ya da kendimiz yetiştirmiş olmamız
halinde alabileceğimize kıyasla çok daha az besin
içerirler.
Bir gıda maddesi özellikle son kullanım tarihine
yaklaştıgından besin degeri neredeyse sıfıra düşer.
Magaza sahipleri ise en eski tarihli ürünlerini
rafların en ön sıralarına koyarlar ya da bu ürünleri
bir an önce elden çıkartmak için özel promosyonlar
yaparlar. Bu promosyonlarda sunulan ürünler
dolayısıyla besin fakiri ürünlerdir!
Kutulama ya da şişeleme süreçlerinden geçen
gıdalar, özellikle C Vitamini, tiamin ve folik asit
zenginliklerini kaybederler. Bu besin degeri kaybı,
depolama süresi boyunca devam eder, bu
bakımdan son kullanım tarihlerinin kontrol edilmesi
daha da önem kazanır.
insanların çoğu (müşterileriniz de..) gerçekte neyi
satın aldıklarının bilincinde değildirler. Taze gıdalar,
besin degerlerini kaybettiklerinde bu onların
görünüşlerinden ve kokularından anlaşılabilmektedir.
Bunu anladıgımızda da yapalacak birşey
kalmadıgınndan onları çöpe atarız. Oysa ki, hazır
gıdaların hemen hepsi daha uzun süre dayanıklı
olmaları ve daha iyi görünmeleri için işlenirler ve
kimyasal bileşenlerle doldurulurlar. içlerine nelerin
konulduğunu ve besin değerlerinin doğal hallerine
göre ne denli düştüğünü incelediğinizde yediklerinizin
sizi sadece ‘‘doyurduğunu’ ama beslemediğini
farkedersiniz.

Yemeğe zaman ayıramayan tüm meşgul müşterilerinizi ele alın – her biri muhtemelen dolaplar dolusu hazır ve
işlenmiş gıdalara sahiptir.
Onların yardımınıza gereksinimleri var, öyle değilmi.

Besin degerini yitirmiş hazır ve işlenmiş gıdalar yiyen kişiler bunu yaparak taze, bütün haldeki doğal gıdalardan kendilerini
mahrum bıraktıklarının bilincinde olmalıdırlar ve yüksek kaliteli ve kolayca absorbe edilebilen besin takviyeleri ile beslenme
düzeylerini takviye etmelidirler .!!

KİŞİLERİ YEDİKLERİ HAKKINDA BİLİNCLENDİRİN !!
MüŞterilerinizi bu konuda düŞünmeye yönelten soru listenizi hazırlamak için aşagıda belirtilen örnek soru ve yanıt
listesini kullanabilirsiniz. Müşterilerinizi bu konuda motive etmeyi baflardıgınızda fast-food alışkanlıkları tümüyle
tarihe karışacaktır!

SORULAR (S) CEVAPLAR (C) TAHSİYEMDE (V) OLARAK SIKLANÖISTIR ..
Tüm fast-food sorularına karşı yanıt daha doğal ve daha taze besinler, temiz hava ve egzersizdir. Bunun yanısıra, yüksek
kaliteli besin takviyesi de önemlidir… Ve, dogru yanıt Herbalife’dır…!

(S) Haftada kaç kez taze gıdalar hazırlıyorsunuz?

C Sadece haftasonları yemek hazırlıyorum, diğer zamanlarda ya çok meşgul oluyorum ya da bunu yapmak için çok geç oluyor.

(V) Taze gıdalar, saglıgınızı arttırıcı, sinerjik besinler içerirler.
Vücudunuzun sağlıklı olabilmek için bu besinleri günlük olarak düzenli bir şekilde alması gerekir.
Yüksek kaliteli vitamin ve mineral takviyeleri ile beslenme düzeyinizi arttırmalısınız.

(S) Haftada kaç kez dışarıda yiyorsunuz?

(C) Üç ya da dört kez, bu çok daha kolay, pratik oluyor.
Ayrıca yorgun bir günün ardından yemek pişirmeye pek halim kalmadıgından dinlendirici de oluyor.

(V) Restoranlarda topluca hazırlanan taze gıdaların malzemeleri belirli bir süre beklemekte ve
topluca büyük miktarlarda pişirilmektedirler.
Bu süreler ve işlemler boyunca içerdikleri besin degerlerini kaybederler.
Besin düzeyinizi yüksek kaliteli vitamin ve mineral takviyeleriyle desteklemelisiniz..

(S) Günlük olarak taze meyve ve sebze alıyormusunuz?

(C) Hayır, bunu sadece haftasonları yapabiliyorum, diger zamanlarda bu mümkün olmuyor.
Dolayısıyla, genellikle kutulanmış ve dondurulmuş sebzeleri pratik olmaları
nedeniyle tercih etmek durumunda
kalıyorum.

(V )Dondurulmuş ve kutulanmış gıdalar, acil durumlarda alınabilir.
Bununla birlikte bunu sürekli olarak yapmak ve temel besin kaynagınız haline getirmek sağlıgınız
açısından yeterli düzeyde besin almamanız anlamına gelir.
Bu durumda besin düzeyinizi antioksidanlar, vitaminler ve mineraller ve bir lif takviyesiyle desteklemelisiniz.

(S) Her gün 5-7 porsiyon taze sebze yiyor musunuz?

(C) Birkaç günde bir 2 veya 3 porsiyon yiyorum.

(V) Taze gıdalar, canlı gıdalardır ve sizi canlı, zinde ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan
antioksidan korumayı saglarlar!.
Bu nedenle, besin düzeyinizi antioksidan takviyeleri ile desteklemelisiniz.

(S) Her gün 3-4 porsiyon taze meyve yiyormusunuz?

(C) Nadiren bir muz ya da elma yiyorum.

(V) Günlük beslenme programınıza daha fazla taze meyve dahil etmelisiniz.
Bu mükemmel bir enerji kaynagıdır. Meyveler, saglıgınıza çok yararlı olan zengin besinler içerirler.
Öğün aralarında yenebilecek ideal yiyeceklerdir.
Kahvaltı için de harikadırlar.
Her gün en az iki taze meyve yemiyorsanız temel besin alım düzeyinizi korumanıza yardımcı olmak üzere bir multi-vitamin ve
mineral takviyesi ürünü (Formül 3) almalısınız.

(S) Plastik/karton kutular içinde ambalajlanmış, süt/meyve suyu ya da et alıyor musunuz?

(C) Evet, ve ayrıca hazır çorbalar da alıyorum.

(V) O halde yediğiniz gıdalardan almayı düşündügünüz besinleri alamadıgınız gibi, zararlı kimyasallar da alıyorsunuz demektir.
Plastik ambalajlarda sunulan işlenmiş gıdalardan oluşan bir beslenme rejimi sürdürüldüğünde vücudun zararlı bileşenlere
karşı korunmasına yardımcı olmak üzere ilave antioksidan desteği, temel bir gereksinimdir.

(S) Kutulanmış gıdalar alıyor musunuz?

(C) Evet, konserve meyve, fasulye, çorba…

(V) Dondurulmu ve kutulanmış gıdalar, acil durumlarda çok tercih edilebilirler, bununla
birlikte lif içerikleri çok düşüktür.
Aynı şekilde, vitamin ve mineral düzeyleri de çok büyük ölçüde kayba ugrar.
Oysa ki, saglıgınız için vücudunuzun bu besinlere gereksinimi vardır.
Her gün yeterince taze gıda almıyorsanız beslenme düzeyinizi antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve lif
takviyeleri ile desteklemelisiniz.

(S) Aldıgınız gıdalar içinde taze ve işlenmemiş gıdaların oranı nedir?
Yaklaşık… %10-20
(V) O halde, beslenme düzeyinizi dengelemek için daha fazla işlenmemiş ve taze gıdalar
almaya ve daha az işlenmiş gıdalar almaya özen göstermelisiniz.
Aldıgınız besin düzeyi ne denli yüksek olursa sindirim sisteminiz de o kadar verimli çalışacaktır.
Taze gıdalar ayrıca vücudun atıklardan ve toksinlerden temizlenerek ‘temiz’ kalmasını saglayan ve
vücut tarafından çok fazla gereksinim duyulan lifleri de saglar.
Vücudumuzun optimum işleyişi için her gün 25-35 gram life gereksinimimiz vardır, dolayısıyla,

Bitkisel Lif Tabletleri gibi yüksek kaliteli lif takviyeleriyle besin düzeyinizi desteklemelisiniz.

(S) Tatlılara düşkünlügünüz var mı?

(C) Evet, çikolata ve bisküvileri seviyorum…
(H) Tatlılara ilginiz dogru ve daha saglıklı tatlıları almanız koşuluyla zararlı değildir.
Örneğin, alternatif olarak, tatlı ‘gereksiniminizi’ karşılayacak, besin bakımından zengin ve
meyvemsi bir tada sahip Formül 1 Protein şhake’imizi deneyebilirsiniz.

(S) Kutulanmış asitli içecekler tüketiyormusunuz?

(C) Evet, genellikle günde birkaç tane alıyorum.

(V) Kutulanmış içecekler genellikle, sekiz çay kaşıgı miktarında şeker ve asit içerir.
Araştırmalar, bu tür içeceklerin kemiklerde kalsiyum kaybına yol açtıgını göstermiştir.
Dolayısıyla bu tür kutulanmış içecekler yerine canlandırıcı içeceğimiz Bitkisel Konsantreyi
alabilirsiniz.

TÜM fast-food SORULARINA KARŞI YANIT DAHA DOGAL VE TAZE BESİNLER,TEMİZ HAVAVE EGZESİDİR.
BUNUN YANI SIRA YÜKSEK KALİTELİ BESİN TAKFİYESİ DE ÖNEMLİDİR…
VE DOGRU YANIT HERBALİFEDİR …!

Formunuzu korumaya mı çalışıyorsunuz ?
Herbalife ürünleri ile fazla kilolarınızdan kurtulabilir.
Eksik kilolarınızı tamamlaya bilirsiniz.
Ödüllü saç ve çilt ürünlerimizden de yararlana bilirsiniz...
Çildiniz, Saçlarınız veya vücudunuz için uygun kişisel bakım ürünleri arayışı içinde misiniz?
Ürünlerimiz ile kişiye özel kilo kontrolü uygulayarak formunuza kavuşabilir, gıda takviyeleri ve kişisel bakım ürünleri ile daha iyi bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.

Herbalife ürünleri herhangi bir hastalıgın teşhis ve tedavisinde kullanılmamaktadır...
Herbalife ürünleri hakkında daha detaylı bilgi için...

Gsm: 0535 497 19 52...
By,KILIÇ

Bugün 11 ziyaretçikişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol